認知症予防ガイド > 認知症予防の方法(日常生活)

読書を用いた認知症予防 ブックマーク数

本を読んでいますか?
私は大学の友人に面白い小説を貸してもらってから、読書するようになりました。
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買い物を用いた認知症予防 ブックマーク数

買い物認知症予防に役立つということをご存知でしたか?買い物には、様々な刺激があります。
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会話を用いた認知症予防 ブックマーク数

祖母は、あまり自分からは話かけないタイプです。全くの無口というわけではないのですが、積極的に話題を切り出すといった性格ではありません。祖母と二人きりでいるときは、会話が無いと気まずいので、なるべく孫の私から話しかけるようにしています。
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生活習慣の改善を用いた認知症予防 ブックマーク数

祖父が亡くなってから、祖母の食生活が少し心配です。一人でご飯を食べるときは、いつも簡単な物を作って済ませてしまうそうです。
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