認知症予防ガイド > 認知症予防の方法(食材)

ハーブで認知症予防 ブックマーク数

ハーブで認知症予防

ハーブ認知症予防に効果的であるということをご存知でしたか?
私達の生活に役立つ野草として、ハーブは有名ですよね。料理の香辛料にしたり、香りを楽しんだり、お茶にして飲んだりと、ハーブには様々な使い道があり
ます。
(さらに…)

ブルーベリーで認知症予防 ブックマーク数

ブルーベリーで認知症予防

ブルーベリーを食べていますか?
ブルーベリーといえば、目に良い食べ物として有名ですよね。しかし、実は認知症予防にも効果があるそうなのです。
(さらに…)

野菜ジュースで認知症予防 ブックマーク数

野菜ジュースで認知症予防

野菜ジュースは、認知症予防に効果的だそうです。

野菜ジュースの中には、多くの野菜と果物がミックスされています。そのため、一度に多くの栄養素を体内に吸収出来るのです。また、便秘の解消や血液をサラサラにする働きもあると言われています。
(さらに…)

鯖(さば)で認知症予防 ブックマーク数

鯖で認知症予防

(さば)は認知症予防の効果がある食べ物だということをご存知でしたか?
(さらに…)

レバーで認知症予防 ブックマーク数

レバー認知症予防に効果のある食べ物だということをご存知でしたか?
(さらに…)

胡麻(ゴマ)で認知症予防 ブックマーク数

胡麻で認知症予防

胡麻認知症予防に役立つ食べ物だと言われています。なぜ胡麻が認知症予防に効果があるのでしょうか?
(さらに…)

大豆で認知症予防 ブックマーク数

大豆で認知症予防

認知症予防大豆が効果的だということをご存知でしたか?
(さらに…)

椎茸で認知症予防 ブックマーク数

椎茸で認知症予防

脳を活性化させる効果が椎茸にあるということをご存知でしたか?
(さらに…)

納豆で認知症予防 ブックマーク数

納豆で認知症予防

認知症を予防する食べ物の一つとして納豆が挙げられるそうです。なぜ、納豆が認知症予防に効果があるのでしょうか?
(さらに…)

海藻で認知症予防 ブックマーク数

海藻で認知症予防

海藻には血圧を下げる働きがあり、認知症予防に役立つと言われています。なぜ、血圧を下げることが認知症予防に繋がるのでしょうか?
(さらに…)

1 / 212