認知症予防ガイド > ‘運動’ タグのついている投稿

ストレスと上手く付き合う方法 ブックマーク数

ストレスは、心や体に大きな負担を与えてしまう万病のもとです。認知症も、ストレスによって引き起こされる病気の一つだと言っても過言ではありません。
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運動のアクティビティ・ケア ブックマーク数

運動のアクティビティ・ケアは、無理な運動をしないことが大切です。運動のアクティビティ・ケアについて紹介します。
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認知症予防のアクティビティ・ケアとは? ブックマーク数

趣味や楽しみはありますか?
私の趣味は、絵を描くことです。休日や暇なときには、いつも絵を描いて過ごしています。たまに友人や家族に描いた絵を見せると、「上手だね」といって褒めてくれるのです。
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